Sanarium er det perfekte valg for alle, der ønsker at nyde de gavnlige effekter af en sauna, men som vil undgå ekstremt høje temperaturer. Denne mildere form for sauna kombinerer forskellige elementer som mild varme, høj luftfugtighed og afslappende lyseffekter for at tilbyde en behagelig og alsidig saunaoplevelse.
I Sanarium er der moderate temperaturer mellem 50 og 60 grader, som opvarmer kroppen behageligt uden at overophede den. Luftfugtigheden er højere end i en klassisk finsk sauna og ligger på omkring 40 til 55 procent. Denne kombination sikrer, at du ikke kun sveder, men også at den fugtige luft forkæler din hud og dine luftveje på en særlig skånsom måde. Et ophold i Sanarium er derfor muligt i længere tid – omkring 20 til 30 minutter – hvilket fører til en dyb afslapning.
Sanarium tilbyder dig ofte også særlige bekvemmeligheder som farvet lysterapi og aromatiske dampe. De skiftende farver i lysterapi har en positiv effekt på humøret, fremmer afslapning og kan endda hjælpe mod stress eller lette depressive tilstande. Aromaterapier med æteriske olier forstærker den gavnlige virkning på krop og sind og gør oplevelsen endnu mere alsidig.
I modsætning til den klassiske sauna er Sanarium mindre belastende for kredsløbet, hvilket gør det særligt velegnet til personer, der ikke tåler høje temperaturer godt. Den milde varme fremmer kroppens afgiftning, renser huden og understøtter regenerering. Også immunsystemet drager fordel af de skiftende temperaturpåvirkninger, hvilket styrker kroppens egne forsvarsmekanismer.
Sanarium tilbyder en helhedsorienteret wellness-oplevelse, der forkæler både krop og sind. Med sine moderate temperaturer, den øgede luftfugtighed og de mange ekstra funktioner som lys- og aromaterapi er det det perfekte valg for alle, der søger et afslappet og skånsomt alternativ til den klassiske sauna.